BTA för undomar - Ny kursstart!

BTA – Bollnäs Träningsakademi vänder sig till ungdomar födda år 2009-2011 och är en styrketräningsutbildning för dig som vill ha utökade kunskaper om träning och/eller har intresse för egen utveckling.

Utbildningen ger dig möjlighet att ta Fritidsenhetens ungdomslicens, vilket innebär att du före 15 års ålder får träna på egen hand vid kommunens gymanläggningar. Ungdomslicensen utfärdas efter en godkänd teoretisk och praktisk examination.

Utbildningen ger dig kunskaper i:

• Träningslära
• Grundläggande anatomi och fysiologi
• Styrketräningens metoder och principer
• Träningsplanering och programkonstruktion
• Kost och näringslära
• Idrottsskador och akut omhändertagande
• Praktisk träning i gymmet

Utbildningsdagar på Bollnäs Sporthall:

20/1 mån kl.17.00-19.00
22/1 ons kl.17.00-19.30
27/1 mån kl.17.00-19.30
29/1 ons kl.17.00-19.30
3/2 mån kl.17.00-19.30

Egen träning
31/3 mån kl.17.00-19.00
2/4 ons kl.17.00 examination

I kursavgiften ingår ett träningskort som är giltigt under hela utbildningen, en träningströja och en vattenflaska. Under veckorna 7-14 tränar du på egen hand i gymmet och utbildningen återupptas den 31 mars. Examination 2 april.

Länk till anmälan! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Sista anmälningsdatum 13 januari. Begränsat antal platser.

Tveka inte att kontakta oss på telefon 0278-252 40 eller skriv till anna.a.nilsson@bollnas.se vid frågor eller funderingar.

Välkommen till BTA!