BTA för vuxna - Ny kursstart!

BTA - Bollnäs Träningsakademi, utbildning för vuxna

Vill du lära dig mer om att träna på gym, konstruera egna träningsprogram och få kunskaper om kost, anatomi och fysiologi mm? Då kan detta vara något för dig!

BTA är en styrketräningsutbildning för dig som vill ha utökade kunskaper om träning och/eller har intresse för egen utveckling. Inga förkunskaper krävs.

I utbildningen får du kunskaper i:

● Träningslära
● Styrketräningens principer och metoder
● Träningsplanering och programkonstruktion
● Grundläggande anatomi och fysiologi
● Kost och näringslära, nätverket Prodis
● Praktisk träning i gym och sal, i gymmaskiner och med fria vikter

Utbildningen startar måndagen den 10 februari och avslutas den 24 mars. I kursavgiften ingår ett träningskort som är giltigt under hela utbildningen, en träningströja och en vattenflaska. Utbildningen omfattar 7 tillfällen innehållande både teori och praktik. Utbildningen är från 18 år.

Datum och tider:

Mån 10/2 kl.18.00-19.30
Tis 18/2 kl.18.00-20.30
Mån 24/2 kl.18.00-20.30
Mån 3/3 kl.18.00-20.30
Mån 10/3 kl.18.00-20.30
Mån 17/3 kl.18.00-20.30
Mån 24/3 kl.18.00-20.30

Anmälan sker via webben:

Länk till anmälan! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Sista anmälningsdatum: 3 februari. Begränsat antal platser.

För mer information, kontakta anna.a.nilsson@bollnas.se

Välkomna till BTA!