BTA - NY KURSSTART!

BTA – Bollnäs Träningsakademi sommarkurs vänder sig till ungdomar födda år 2011-2013 och är en styrketräningsutbildning för dig som vill ha utökade kunskaper om träning och/eller har intresse för egen utveckling.

Utbildningen ger dig möjlighet att ta Fritidsenhetens ungdomslicens, vilket innebär att du före 15 års ålder får träna på egen hand vid kommunens gymanläggningar. Ungdomslicensen utfärdas efter en godkänd teoretisk och praktisk examination.

Utbildningen ger dig kunskaper i:

• Träningslära
• Grundläggande anatomi och fysiologi
• Syrketräningens metoder och principer
• Träningsplanering och programkonstruktion
• Kost och näringslära
• Idrottsskador och akut omhändertagande
• Praktisk träning i gymmet

Utbildningsdagar:

Måndag 14/9 kl.17.00-19.00
Onsdag 16/9 kl.17.00-19.30
Måndag 21/9 kl.17.00-19.30
Tisdag 22/9 kl.17.00-19.30
Måndag 28/9 kl.17.00-19.30

Egen träning mellan v.41-47

Måndag 23/11 kl.17.00-19.00 Återträff
Tisdag 24/11 kl.17.00- Examination

I kursavgiften ingår ett träningskort som är giltigt under hela utbildningen, en träningströja och en vattenflaska. Under veckorna 41-47 tränar du på egen hand i gymmet och utbildningen återupptas den 23 november. Examination 24 november.

Länk till anmälan! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Sista anmälningsdatum 7 september. Begränsat antal platser.

Tveka inte att kontakta oss på telefon 0278-252 40 eller skriv till anna.a.nilsson@bollnas.se vid frågor eller funderingar.

Välkommen till BTA!