Här är några allmänna tips från 1177.se på saker du kan göra själv för att undvika att få smittsamma sjukdomar, som exempelvis covid-19:
- Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten. Du kan använda handsprit om du inte har tillgång till tvål och vatten.
- Försök undvika att röra vid ansiktet eller ögonen.
- Håll ett visst avstånd till personer som hostar och nyser och undvik att ta dem i hand.
Se 1177:s film om hur du tvättar händerna: