Sweden Runners

Idrott och tävlingar
20201006-112846
Datum: tisdag, den 20 oktober 2020 18:00

Plats: Entrén utanför Sporthallen i Bollnäs

VÄLKOMNA TILL SWEDEN RUNNERS BOLLNÄS!

I Sweden Runners utgår DU ALLTID  utifrån DIN nivå och DINA egna FÖRUTSÄTTNINGAR!
Passar nybörjare, motionär och vana löpare.
Sweden Runners är för alla.

Ledarledd träning ÅRET OM varje TISDAG KL 18:00. Med ett kortare uppehåll över jul/nyår, och ett längre uppehåll under sommaren på 3 veckor. Vilka datum det gäller meddelas på Sweden runners Bollnäs facebook: https://www.facebook.com/groups/srbollnas/


Vi utgår alltid ifrån Sporthallen och joggar sedan lugnt tillsammans antingen ner till Vågen eller bort till Hoberget.
Ca 10 minuters jogg.


På plats går vi igenom några löpskolningsövningar som följs av ett huvudpass. 
Huvudpasset består av olika typer av tidsintervaller, fartlekar och backpass, ibland även löpstyrka. Huvudpasset pågår i 20-30 minuter med inräknad vila emellan. 

Efter passet joggar vi lugnt tillsammans tillbaka till Sporthallen. 

Vi vill att löpning ska vara för er som för oss, en go och härlig upplevelse! Om än svettigt och utmanande. Vårt mål är att du ska känna dig berikad efter ett träningspass och du ska gå hem med ett leende på läpparna! Och känna; fasen vad grymt!

VARMT VÄLKOMNA att PROVA på ett eller flera träningspass innan du bestämmer dig.

Om du sedan vill fortsätta träna med oss kostar ett års träning 449:- och DU tränar FRITT med ALLA våra löpargrupper!
Plus massor av andra maxade förmåner och erbjudande!



Sweden Runners finns på 17 orter i Sverige och vi i BOLLNÄS är en utav dem!
Det är ALDRIG för sent att BÖRJA! 
Och träning tillsammans är ju så mycket roligare!
Hoppas vi ses!

HJÄRTLIGT VÄLKOMNA!  / Therese Lauber~ Ledare i Sweden Runners Bollnäs

 

Telefon
0702053361
E-post
therese_lauber@hotmail.com
Godkänner du att ditt evenemang publiceras på den digitala skylten på Gärdet?
Ja

 

Alla datum


  • Från onsdag, den 7 oktober 2020 18:00 till torsdag, den 7 oktober 2021 18:00
    tisdag