Styrketräning för ungdomar - Kilafors sporthall

Gratis styrketräning för ungdomar mellan 12 och 18 år, måndagar och torsdagar v.26-32 i Kilafors sporthall

Aktiviteten är kostnadsfri och ingen föranmälan behövs, drop in gäller. Träningstiden är 60 minuter och du får prova på olika övningar med hjälp av en tränare.

Kom i bekväma kläder och skor redo att träna samt ha roligt tillsammans med andra ungdomar.

Kom ihåg att ta med vattenflaska och ett hänglås för att säkra dina värdesaker när du inte har dem med dig.

Styrketräning är en bra träningsform som kan hjälpa dig att öka din styrka, förbättra din hälsa och må bra i kroppen.

Vi ser fram emot att träna tillsammans med dig!