Yogadag - Träslottet

En heldag med yoga, workshop och fri dans. Närande frukost, lunch och fika ingår under dagen.

Nu är programmet satt och flera nyheter i år!
Det blir en mysigt dag i medveten närvaro, som är årets tema för yogadagen.

8.30 Dagen börjar med en kort Inka Shamansk ritual följt av Lymfyoga
9.30 Frukost
10.20 Sama yoga
11.30 Workshop Mindful Eating
12.30-13.30 Lunch
13.30 Kundaliniyoga
14.30 Fikapaus
15.00 Frigörande dans i mindfulness
16.00 Rast
16.15 Soundhealing
17.00 Inka shamansk ritual och meditation
17.30 Dagen slutar

Medtag egen yogamatta, filt och liten kudde vid behov.

Pris: 880kr (för dig som av någon anledning tex sjukskrivning el arbetslös behöver betala mindre så finns möjlighet att betala 770kr)

Begränsat antal platser!

Bokning sker via betalning till swish 0703625505 värd Annika Jonsson (märk din betalning med Yoga).
Vid avbokning en vecka innan återbetalas hela avgiften.
Tre dagar innan återbetalas halva avgiften.

Välkomna åter ni som sett fram emot den här dagen och välkommen alla nya deltagare!