Gym

I Bollnäs kommun kan du träna i välutrustade gym i fräscha lokaler. Våra gym finns på Arbrå Sporthall, Bollnäs Sporthall, Höghammarhallen i Bollnäs och Kilafors Sporthall.

Kondition eller styrka - varför inte både och?

På våra gym kan du både träna styrka med maskin eller med fria vikter. Det finns gott om hantlar, skivstänger, draghissar samt benställning och bänkpress.

För konditionsträning har vi allt från löpband, roddmaskiner, trappmaskiner, elliptiska maskiner och cyklar. På Bollnäs Sporthall och Höghammarhallen finns det även tillgång till en stakmaskin samt en 200 meter lång löparbana på Höghammarhallen. 

Ett träningskort - fyra träningsanläggningar

När du köper ett träningskort hos oss kan du träna vid våra fyra anläggningar.

Priser för gym

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

110 kr

80 kr

70 kr

Månadskort*

580 kr

430 kr

315 kr

Årskort

3875 kr

2885 kr

2035 kr

Delbetalning

325 kr/mån

245 kr/mån

170 kr/mån

10-gångerskort*

880 kr

640 kr

560 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

Priser för gruppträning

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

110 kr

80 kr

70 kr

Månadskort*

580 kr

430 kr

315 kr

Årskort

3450 kr

2570 kr

1810 kr

Delbetalning

290 kr/mån

215 kr/mån

155 kr/mån

10-gångerskort*

880 kr

640 kr

560 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

Priser för gym + gruppträning

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

110 kr

80 kr

70 kr

Månadskort*

580 kr

430 kr

315 kr

Årskort

4710 kr

3505 kr

2475 kr

Delbetalning

395 kr/mån

295 kr/mån

210 kr/mån

10-gångerskort*

880 kr

640 kr

560 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

FaR - Fysisk aktivitet på recept

Kan köpas mot uppvisande av Fysisk aktivitet på recept (FaR) utskrivet av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor och fysioterapeuter. Kortet gäller i två (2) månader och kan köpas en gång per kund och är gällande för gym och gruppträning.

Pris FaR-kortet

Kort

Pris

FaR-kortet

555 kr/2 månader

Träningskorten finns att köpa i receptionen på Bollnäs-, Kilafors- eller Arbrå sporthall.

Priser för friskvårdstjänster

Vad

Kostnad

Kom igång-instruktioner i gym

Ingår vid köp av träningskort

Personlig träning 60 min

590 kr

Personlig träning duo, 60 min

890 kr

Personlig träning 3 gånger

1 735 kr

Personlig träning 10 gånger

5 350 kr

Personlig träning 20 gånger

9 885 kr

Personlig träning 30 gånger

13 800 kr

YPT (personlig träning i grupp 13 gånger)

4 290 kr/person

Hälsotester/bedömningar

550–1 200 kr

PT Stora hälsopaketet

2 675 kr

PT Express 30 minuter

320 kr

PT Express 3 gånger

940 kr

PT Express 10 gånger

2 890 kr

PT Express 20 gånger

5 395 kr

PT Express 30 gånger

7 510 kr

  • Av utrymmes- och brandsäkerhetsskäl ska dina ytterkläder och väskor förvaras i förvaringsskåpen som finns i omklädningsrummen, i trapphuset och på entréplan. Hänglås finns att köpa i receptionen vid entrén. Observera att vi inte ansvarar för personliga ägodelar.
  • I gymmet och i våra gruppträningssalar är åldersgränsen 15 år. Notera att vissa av våra gruppträningspass kan nyttjas av ungdomar från 13 år. Med kommunens ungdomslicens från Träningsskolan kan även gymmet nyttjas från 13 år.
  • Vi eftersträvar fräscha träningslokaler. Använd alltid inomhusskor då du tränar och se till att torka av maskiner, redskap och gruppträningsutrustning efter användning. Papper och rengöringsmedel finns i gym och gruppträningssalar.
  • Tänk på dina medtränande och tvätta dina träningskläder ofta. Det är inte tillåtet att träna med bar överkropp.
  • Häng tillbaka viktplattor samt lösa redskap i gymmet, liksom utrustning i gruppträningssalarna då du använt dem.
  • Magnesium eller liknande produkter är inte tillåtet att använda i gym eller gruppträningssalar.
  • I och med att du tränar hos oss så förbinder du dig till att följa kommunens dopingpolicy som finns anslagen i lokalerna.
  • Om du upptäcker något fel på våra maskiner eller redskap i gym och gruppträningssalar, vänligen meddela personalen så att vi kan åtgärda problemet.

Regler för köp av entrébiljetter och kort

  • Alla besök på våra simhallar är avgiftsbelagda.
  • Våra bad- och träningskort gäller vid kommunens sim- och sporthallar i Bollnäs, Arbrå, Kilafors och vid Höghammarhallen.
  • Giltigt kort och legitimation ska kunna visas upp vid varje besök.
  • Alla kort för bad och träning är personliga och ska betraktas som en värdehandling.
  • Kort får inte överlåtas eller lånas ut till någon annan person. Vid missbruk av kort spärras kortet utan återbetalning. Användaren kan vid missbruk av kort stängas av från samtliga anläggningar.
  • Ersättningskort för förlorat kort skrivs ut mot uppvisande av den kontrollremsa som tillhör kortet. Utan kontrollremsa kostar ersättningskortet 100 kr.

För att köpa entrebiljett eller kort till pensionärsrabatt behöver du kunna visa upp något av följande:

  • Legitimation (från 65 år).
  • Pensionärsintyg från Pensionsmyndigheten.
  • Giltigt förmånsintyg från Försäkringskassan för sjuk-, aktivitets- eller handikappersättning.

För att köpa entrebiljett eller kort till studeranderabatt behöver du kunna visa upp något av följande:

  • giltigt studerandebevis såsom Mecenatkortet eller
  • giltigt intyg om heltidsstudier vid Komvux.

Giltig legitimation med foto måste kunna uppvisas vid köp och nyttjande av rabatterad entrebiljett eller kort.

Delbetalningsavtal kan tecknas vid köp av bad- och träningskort med en bindningstid på minst tolv (12) månader. Betalning sker med månadsinbetalning via faktura. Kunden kan via sin internetbank välja e-faktura.

  • Första betalningen görs i samband med tecknande av avtal och kunden betalar då för innevarande och nästkommande månad.
  • Avtal med delbetalning är bindande i tolv (12) månader.
  • Efter bindningstiden kan avtalet sägas upp med en (1) månads uppsägningstid.
  • För personer under 18 år krävs målsmans underskrift samt en myndig betalningsansvarig.
  • Alla delbetalningsavtal är löpande vilket innebär att avtalet måste sägas upp av kunden för att avtalet skall sluta gälla.

Årskort:

Årskort kan frysas framåt i tiden i högst 90 dagar, mot en avgift på 200 kr per frysningstillfälle. Årskortet giltighetstid förlängs då med motsvarande antal dagar.

Delbetalningsavtal:

Kort som betalas via delbetalningsavtal kan, efter att bindningstiden om tolv (12) månader passerat, frysas framåt i tiden i högst 90 dagar per år, mot en avgift på 200 kr per frysningstillfälle. Frysning ger då betalningsfria månader.

Frysning kan endast ske framåt i tiden och endast i hela kalendermånader. Minimigräns 30 dagar.

Vid händelser och omständigheter utanför teknik- och fritidsnämndens kontroll och som skäligen inte kunnat förutses, undvikas eller övervinnas, kan inte teknik- och fritidsnämnden hållas ansvarig för hinder i eller begränsningar av verksamhet i egen regi eller verksamhet i förhyrd lokal, anläggning eller utrustning. Exempel på sådan omständighet kan vara vatten- eller brandskada, strejk, lockout, naturkatastrof, allvarlig smittspridning och myndighetsbeslut.

Teknik- och fritidsnämnden förbehåller sig rätten att under sådana omständigheter avbryta, begränsa eller anpassa verksamhet eller uthyrning utan att ersättning utgår.

Relaterad information

Sidinformation

Senast uppdaterad:
1 november 2022 kl. 10.14

Lämna synpunkt eller rapportera fel på sidan till:

Sidfot