Gruppträning och pass
Att träna tillsammans med andra ger inspiration och motiverar! Vi erbjuder ett varierat och attraktivt utbud av träning för alla typer av människor och målgrupper på våra anläggningar.
Vi utvecklar ständigt våra egna träningsformer och låter oss inspireras av träningstrender och nya koncept.
För oss är det också viktigt att du ska känna att träningen ger dig något extra i vardagen och att den är genomtänkt, effektiv och rolig. Något som vår kompetenta och engagerade instruktörskår ständigt strävar efter att ge dig som kund.
Du kan träna med oss på sporthallarna i Bollnäs, Kilafors, Arbrå samt Höghammarhallen.
Kort och priser för gym och gruppträning
Priser för gym
Kort | Vuxen | Student/ | Ungdom |
---|---|---|---|
Enkelbiljett | 135 kr | 100 kr | 90 kr |
Månadskort* | 720 kr | 530 kr | 390 kr |
Halvårskort | 2 865 kr | 2 135 kr | 1 510 kr |
Årskort | 4 790 kr | 3 565 kr | 2 520 kr |
Delbetalning - per månad | 410 kr | 305 kr | 220 kr |
10-gångerskort* | 1 085 kr | 790 kr | 690 kr |
*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning
Priser för gruppträning
Kort | Vuxen | Student/ | Ungdom |
---|---|---|---|
Enkelbiljett | 135 kr | 100 kr | 90 kr |
Månadskort* | 720 kr | 530 kr | 390 kr |
Halvårskort | 2 555 kr | 1 905 kr | 1 335 kr |
Årskort | 4 265 kr | 3 180 kr | 2 235 kr |
Delbetalning- per månad | 365 kr | 275 kr | 200 kr |
10-gångerskort* | 1 085 kr | 790 kr | 690 kr |
*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning
Priser för gym + gruppträning
Kort | Vuxen | Student/ | Ungdom |
---|---|---|---|
Enkelbiljett | 135 kr | 100 kr | 90 kr |
Månadskort* | 720 kr | 530 kr | 390 kr |
Halvårskort | 3 480 kr | 2 590 kr | 1 830 kr |
Årskort | 5 820 kr | 4 335kr | 3 065 kr |
Delbetalning- per månad | 495 kr | 370 kr | 265 kr |
10-gångerskort* | 1 085 kr | 790 kr | 690 kr |
Sommarkort** (1 månad) | 610 kr | 455 kr | 335 kr |
*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning
**Sommarkorten giltiga en månad under perioden 1/6 – 31/8.
FaR - Fysisk aktivitet på recept
Kan köpas mot uppvisande av Fysisk aktivitet på recept (FaR) utskrivet av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor och fysioterapeuter. Kortet gäller i två (2) månader och kan köpas en gång per kund och är gällande för gym och gruppträning.
Kort | Pris |
---|---|
FaR-kortet - 2 månader | 600 kr |
Träningskorten finns att köpa i receptionen på Bollnäs-, Kilafors- eller Arbrå sporthall.
Åldersgräns gym
- I gymmet är åldersgränsen 15 år eller 13 år om du gått kommunenes Träningsskola eller tränar tillsammans med vårdnadshavare eller ansvarig vuxen (krävs intyg av vårdnadshavare, görs vid köp av träningskort).
- I våra ledarledda gruppträningpass är åldersgränsen 13 år.
Trivselregler
- Av utrymmes- och brandsäkerhetsskäl ska dina ytterkläder och väskor förvaras i förvaringsskåpen som finns i omklädningsrummen, i trapphuset och på entréplan. Hänglås finns att köpa i receptionen vid entrén. Observera att vi inte ansvarar för personliga ägodelar.
- Vi eftersträvar fräscha träningslokaler. Använd alltid inomhusskor då du tränar och se till att torka av maskiner, redskap och gruppträningsutrustning efter användning. Papper och rengöringsmedel finns i gym och gruppträningssalar.
- Tänk på dina medtränande och tvätta dina träningskläder ofta. Det är inte tillåtet att träna med bar överkropp.
- Häng tillbaka viktplattor samt lösa redskap i gymmet, liksom utrustning i gruppträningssalarna då du använt dem.
- Magnesium eller liknande produkter är inte tillåtet att använda i gym eller gruppträningssalar.
- I och med att du tränar hos oss så förbinder du dig till att följa kommunens dopingpolicy som finns anslagen i lokalerna.
- Om du upptäcker något fel på våra maskiner eller redskap i gym och gruppträningssalar, vänligen meddela personalen så att vi kan åtgärda problemet.
Dopingpolicy
Kommunfullmäktige antog 1995-06-12 § 92 en dopingpolicy som gäller för kommunens samtliga lokaler och anläggningar:
- Bollnäs kommuns samtliga idrottsanläggningar skall vara dopingfria. Detta innebär att en person som använder dopingpreparat ej har rätt att vara hyresgäst eller att träna på någon av anläggningarna.
- Person som innehar, överlåter, säljer eller brukar förbjudna preparat enligt lag* har inte heller rätt att vara hyresgäst eller träna på någon av kommunens idrottsanläggningar.
- De föreningar som hyr lokal eller anläggning för idrottsändamål och är anslutna till Riksidrottsförbundet har ansvar för att de som tränar är medlemmar i föreningen. Medlemskap i dessa föreningar ger automatiskt skyldighet att lämna dopingprov till Idrottsförbundets kontrollanter.
*SFS 1991:1969. Förbjudna preparat enligt lag är: syntetiska anabola steroider, testosteron och dess derivat, tillväxthormon och kemiska substanser som ökar produktion eller frigörelser av testosteron och dess derivat eller tillväxthormon.
Allmänt
- Alla besök på våra simhallar är avgiftsbelagda.
- Våra bad- och träningskort gäller vid kommunens sim- och sporthallar i Bollnäs, Arbrå, Kilafors och vid Höghammarhallen.
- Giltigt kort och legitimation ska kunna visas upp vid varje besök.
- Alla kort för bad och träning är personliga och ska betraktas som en värdehandling.
- Kort får inte överlåtas eller lånas ut till någon annan person. Vid missbruk av kort spärras kortet utan återbetalning. Användaren kan vid missbruk av kort stängas av från samtliga anläggningar.
- Ersättningskort för förlorat kort skrivs ut mot uppvisande av den kontrollremsa som tillhör kortet. Utan kontrollremsa kostar ersättningskortet 100 kr.
Pensionärs- och studentrabatt
För att köpa entrebiljett eller kort till pensionärsrabatt behöver du kunna visa upp något av följande:
- Legitimation (från 65 år).
- Pensionärsintyg från Pensionsmyndigheten.
- Giltigt förmånsintyg från Försäkringskassan för sjuk-, aktivitets- eller handikappersättning.
För att köpa entrebiljett eller kort till studeranderabatt behöver du kunna visa upp något av följande:
- giltigt studerandebevis såsom Mecenatkortet eller
- giltigt intyg om heltidsstudier vid Komvux.
Giltig legitimation med foto måste kunna uppvisas vid köp och nyttjande av rabatterad entrebiljett eller kort.
Delbetalning/Abonnemang
Abonnemang ersätter tidigare delbetalningsavtal för nya kunder.
Villkor
Abonnemang kan tecknas för bad- och träningskort med en bindningstid på minst tolv (12) månader. Betalning sker via betal-/kreditkort för en månad i taget. Första dragningen från betal/kreditkort sker så snart kortuppgifterna registrerats.
Dragning för varje period
Dragningsdatumet baseras det datum du tecknar ditt abonnemang. Den första dragningen sker i samband med att du slutför registreringen. Kommande dragningar görs tre dagar innan nästa förfallodag. Saknas det täckning görs det två försök till och saknas det täckning även då kommer kortet att spärras. Du kan närsomhelst aktivera kortet igen på ”Mina sidor”.
Frysning av kort
Årskort:
Årskort kan frysas framåt i tiden i högst 90 dagar, mot en avgift på 200 kr per frysningstillfälle. Årskortet giltighetstid förlängs då med motsvarande antal dagar.
Delbetalning/Abonnemang:
Kort som betalas via delbetalningsavtal kan, efter att bindningstiden om tolv (12) månader passerat, frysas framåt i tiden i högst 90 dagar per år, mot en avgift på 200 kr per frysningstillfälle. Frysning ger då betalningsfria månader.
Frysning kan endast ske framåt i tiden och endast i hela kalendermånader. Minimigräns 30 dagar.
Force Majeure
Vid händelser och omständigheter utanför teknik- och fritidsnämndens kontroll och som skäligen inte kunnat förutses, undvikas eller övervinnas, kan inte teknik- och fritidsnämnden hållas ansvarig för hinder i eller begränsningar av verksamhet i egen regi eller verksamhet i förhyrd lokal, anläggning eller utrustning.
Exempel på sådan omständighet kan vara vatten- eller brandskada, strejk, lockout, naturkatastrof, allvarlig smittspridning och myndighetsbeslut.
Teknik- och fritidsnämnden förbehåller sig rätten att under sådana omständigheter avbryta, begränsa eller anpassa verksamhet eller uthyrning utan att ersättning utgår.
Boka din plats
För att delta i gruppträning krävs att du bokar din plats.
Tänk på att alltid boka din plats och se till att vi har aktuella kontaktuppgifter till dig så att vi kan nå dig med information om förändringar gällande de gruppträningspass du bokat in dig på!
Om du inte har något giltigt träningskort eller inte registrerat dig hos oss sedan tidigare kan du boka plats genom att ringa: 0278-250 79
Hitta snabbt
Sidinformation
- Senast uppdaterad:
- 26 mars 2025 kl. 15.33
Lämna synpunkt på sidans innehåll
Lämna synpunkt eller rapportera fel på sidan till: