Gym

I Bollnäs kommun kan du träna i välutrustade gym i fräscha lokaler. Våra gym finns i Arbrå, Bollnäs och Kilafors.

Kondition eller styrka - varför inte både och?

På våra gym kan du både träna styrka med maskin eller med fria vikter.

För styrketräning finns:

  • träningsmaskiner
  • hantlar
  • skivstänger
  • draghissar
  • benställning
  • bänkpress.

För konditionsträning finns:

  • löpband
  • roddmaskiner
  • trappmaskiner
  • elliptiska maskiner
  • cyklar.

På Bollnäs sporthall och Höghammarhallen finns det även tillgång till en stakmaskin och på Höghammarhallen en 200 meter lång löparbana.

Våra gym

Ett träningskort - fyra träningsanläggningar

När du köper ett träningskort hos oss kan du träna vid våra fyra anläggningar.

Priser för gym

Priser för gym

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

120 kr

85 kr

75 kr

Månadskort*

625 kr

465 kr

340 kr

Årskort

4185 kr

3115 kr

2200 kr

Delbetalning

360 kr/mån

270 kr/mån

195 kr/mån

10-gångerskort*

950 kr

690 kr

605 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

Priser för gruppträning

Priser för gruppträning

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

120 kr

85 kr

75 kr

Månadskort*

625 kr

465 kr

340 kr

Årskort

3725 kr

2775 kr

1955 kr

Delbetalning

320 kr/mån

240 kr/mån

175 kr/mån

10-gångerskort*

950 kr

690 kr

605 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

Priser för gym + gruppträning

Priser för gym + gruppträning

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

120 kr

85 kr

75 kr

Månadskort*

625 kr

465 kr

340 kr

Årskort

5085 kr

3785 kr

2675 kr

Delbetalning

435 kr/mån

325 kr/mån

235 kr/mån

10-gångerskort*

950 kr

690 kr

605 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

FaR - Fysisk aktivitet på recept

Kan köpas mot uppvisande av Fysisk aktivitet på recept (FaR) utskrivet av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor och fysioterapeuter. Kortet gäller i två (2) månader och kan köpas en gång per kund och är gällande för gym och gruppträning.

Pris FaR-kortet

Kort

Pris

FaR-kortet

555 kr/2 månader

Träningskorten finns att köpa i receptionen på Bollnäs-, Kilafors- eller Arbrå sporthall.

Priser för friskvårdstjänster

Vad

Kostnad

Kom igång-instruktioner i gym

Ingår vid köp av träningskort

Personlig träning 60 min

635 kr

Personlig träning duo, 60 min

960 kr

Personlig träning 3 gånger

1 875 kr

Personlig träning 10 gånger

5 780 kr

Personlig träning 20 gånger

10 675 kr

Personlig träning 30 gånger

14 900 kr

YPT (personlig träning i grupp 13 gånger)

4 635 kr/person

Hälsotester/bedömningar

595–1 295 kr

PT Stora hälsopaketet

2 890 kr

PT Express 30 minuter

345 kr

PT Express 3 gånger

1 015 kr

PT Express 10 gånger

3 120 kr

PT Express 20 gånger

5 825 kr

PT Express 30 gånger

8 110 kr

  • Av utrymmes- och brandsäkerhetsskäl ska dina ytterkläder och väskor förvaras i förvaringsskåpen som finns i omklädningsrummen, i trapphuset och på entréplan. Hänglås finns att köpa i receptionen vid entrén. Observera att vi inte ansvarar för personliga ägodelar.
  • I gymmet och i våra gruppträningssalar är åldersgränsen 15 år. Notera att vissa av våra gruppträningspass kan nyttjas av ungdomar från 13 år. Med kommunens ungdomslicens från Träningsskolan kan även gymmet nyttjas från 13 år.
  • Vi eftersträvar fräscha träningslokaler. Använd alltid inomhusskor då du tränar och se till att torka av maskiner, redskap och gruppträningsutrustning efter användning. Papper och rengöringsmedel finns i gym och gruppträningssalar.
  • Tänk på dina medtränande och tvätta dina träningskläder ofta. Det är inte tillåtet att träna med bar överkropp.
  • Häng tillbaka viktplattor samt lösa redskap i gymmet, liksom utrustning i gruppträningssalarna då du använt dem.
  • Magnesium eller liknande produkter är inte tillåtet att använda i gym eller gruppträningssalar.
  • I och med att du tränar hos oss så förbinder du dig till att följa kommunens dopingpolicy som finns anslagen i lokalerna.
  • Om du upptäcker något fel på våra maskiner eller redskap i gym och gruppträningssalar, vänligen meddela personalen så att vi kan åtgärda problemet.

Regler för köp av entrébiljetter och kort

  • Alla besök på våra simhallar är avgiftsbelagda.
  • Våra bad- och träningskort gäller vid kommunens sim- och sporthallar i Bollnäs, Arbrå, Kilafors och vid Höghammarhallen.
  • Giltigt kort och legitimation ska kunna visas upp vid varje besök.
  • Alla kort för bad och träning är personliga och ska betraktas som en värdehandling.
  • Kort får inte överlåtas eller lånas ut till någon annan person. Vid missbruk av kort spärras kortet utan återbetalning. Användaren kan vid missbruk av kort stängas av från samtliga anläggningar.
  • Ersättningskort för förlorat kort skrivs ut mot uppvisande av den kontrollremsa som tillhör kortet. Utan kontrollremsa kostar ersättningskortet 100 kr.

För att köpa entrebiljett eller kort till pensionärsrabatt behöver du kunna visa upp något av följande:

  • Legitimation (från 65 år).
  • Pensionärsintyg från Pensionsmyndigheten.
  • Giltigt förmånsintyg från Försäkringskassan för sjuk-, aktivitets- eller handikappersättning.

För att köpa entrebiljett eller kort till studeranderabatt behöver du kunna visa upp något av följande:

  • giltigt studerandebevis såsom Mecenatkortet eller
  • giltigt intyg om heltidsstudier vid Komvux.

Giltig legitimation med foto måste kunna uppvisas vid köp och nyttjande av rabatterad entrebiljett eller kort.

Delbetalningsavtal kan tecknas vid köp av bad- och träningskort med en bindningstid på minst tolv (12) månader. Betalning sker med månadsinbetalning via faktura. Kunden kan via sin internetbank välja e-faktura.

  • Första betalningen görs i samband med tecknande av avtal och kunden betalar då för innevarande och nästkommande månad.
  • Avtal med delbetalning är bindande i tolv (12) månader.
  • Efter bindningstiden kan avtalet sägas upp med en (1) månads uppsägningstid.
  • För personer under 18 år krävs målsmans underskrift samt en myndig betalningsansvarig.
  • Alla delbetalningsavtal är löpande vilket innebär att avtalet måste sägas upp av kunden för att avtalet skall sluta gälla.

Årskort:

Årskort kan frysas framåt i tiden i högst 90 dagar, mot en avgift på 200 kr per frysningstillfälle. Årskortet giltighetstid förlängs då med motsvarande antal dagar.

Delbetalningsavtal:

Kort som betalas via delbetalningsavtal kan, efter att bindningstiden om tolv (12) månader passerat, frysas framåt i tiden i högst 90 dagar per år, mot en avgift på 200 kr per frysningstillfälle. Frysning ger då betalningsfria månader.

Frysning kan endast ske framåt i tiden och endast i hela kalendermånader. Minimigräns 30 dagar.

Vid händelser och omständigheter utanför teknik- och fritidsnämndens kontroll och som skäligen inte kunnat förutses, undvikas eller övervinnas, kan inte teknik- och fritidsnämnden hållas ansvarig för hinder i eller begränsningar av verksamhet i egen regi eller verksamhet i förhyrd lokal, anläggning eller utrustning.

Exempel på sådan omständighet kan vara vatten- eller brandskada, strejk, lockout, naturkatastrof, allvarlig smittspridning och myndighetsbeslut.

Teknik- och fritidsnämnden förbehåller sig rätten att under sådana omständigheter avbryta, begränsa eller anpassa verksamhet eller uthyrning utan att ersättning utgår.

Sidinformation

Senast uppdaterad:
1 juni 2023 kl. 12.38

Lämna synpunkt eller rapportera fel på sidan till:

Sidfot