Gymmet i Höghammarhallen

Styrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet - allt kan du göra i gymträningen. Vilken träning är det dags för idag? Varmt välkommen till gymmet i Höghammarhallen!

Gymmet är fullt utrustad med det du behöver för att kunna utöva kondition, styrka och rörlighetsträning.

Det finns stora ytor för fria vikter, funktionell träning och olympiska lyft för att du, våra föreningar, elever och idrottsträningsverksamheter ska kunna bedriva sin träning hos oss.

Är gymträning något nytt för dig?

Hos oss kan du gymträna oavsett tidigare erfarenheter. Boka en instruktör som går igenom gymmet med dig och hjälper dig komma igång!

Kom igång i gymmet

Boka en introduktion och visning av utrustningen. Våra hälsoinspiratörer guidar och hjälper dig med inställningar på maskiner, övningar och ger tips på utrustning.

Introduktionen tar cirka en timme och sker i små grupper med begränsat antal platser.

För att kunna boka introduktionspasset behöver du ha ett giltigt träningskort. Om du inte har en inloggning sedan tidigare behöver du registrera dig som ny användare.

Har du frågor om lokalen eller vill boka en instruktör så ta kontakt med personalen.

Varmt välkommen!