Dans för hälsa

Dans för Hälsa Bollnäs riktar sig till tjejer i årskurs 7-9 på skolor i Bollnäs Kommun som har återkommande besvär av bland annat:

  • stress
  • höga krav på dig själv
  • trötthet, sömnbesvär
  • nedstämdhet, oro
  • ont i magen
  • värk i huvudet/nacken/ryggen.

Då är du varmt välkommen! Ta kontakt med din skolsköterska eller kurator på skolan så får du hjälp att göra en ansökan.

Kom som du är

Välkommen att dansa under två terminer två gånger i veckan, tisdagar och torsdagar efter skoltid. Vi håller till på Bollnäs sporthall i G-hallen och det är helt gratis att delta. Vi fokuserar på dansglädje och tänker på annat än vardagens krav. Kom som du är och bara dansa!

Mer information om tider och när terminen startar får du av elevhälsan på din skola så ta kontakt med din skolsköterska eller kurator.

Bakgrund

Dans för Hälsa är en forskningsbaserad insats utifrån studien Dansprojektet som visar att regelbunden kravlös dans ökar upplevelsen av hälsa och minskar flickors kroppsliga besvär som huvudvärk, magproblem och stressrelaterad psykisk ohälsa. Se mer på www.dansforhalsa.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Se en film om Dans för Hälsa

Se den starka filmen om Natasha, Jenny och Malin Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. som berättar om hur psykisk ohälsa kan vara och om hur dansprojektet hjälpte dem.

Dans för hälsa logotyp

Sidinformation

Senast uppdaterad:
14 november 2022 kl. 15.30

Lämna synpunkt eller rapportera fel på sidan till:

Sidfot