Stöd till barn och ungdom

Du som ung har rätt att må bra och känna dig trygg. Du ska alltid få hjälp om livet är jobbigt eller om någon gör dig illa. På den här sidan finns tips och information för dig som önskar stöd eller någon att prata med.

Stöd och hjälp i Bollnäs

Du kan få hjälp och stöd från oss som jobbar på kommunen. Du kan alltid kontakta socialtjänsten eller ungdomsmottagningen om du behöver hjälp eller någon att prata med.

Du som är 15 år och äldre kan själv kontakta oss via vår e-tjänst.

På ungdomsmottagningen kan du som är mellan 13 och 23 år få hjälp och stöd om du har frågor om kroppen, sex eller preventivmedel. Du kan också få stöd om du mår dåligt och behöver någon att prata med.

Mer information och kontakt till ungdomsmottagningen i Bollnäs

Genom elevhälsan har du som elev i skolan tillgång till:

  • skolsköterska
  • skolläkare
  • skolkurator
  • skolpsykolog
  • specialpedagog

Kontakta din skolsköterska eller skolkurator på din skola för stöd och hjälp.

BIG står för Barn I Grupp och är stödgrupper för barn och unga, 7-18 år, i Bollnäs kommun.

Grupperna riktar sig till dig i särskilt utsatta livssituationer, som i familjen upplever eller har upplevt missbruk, våld, psykisk ohälsa, skilsmässa eller sorg.

Du får träffa jämnåriga och dela erfarenheter, tankar och känslor med dem som lever i liknande hemförhållanden. Att få sätta ord på sin verklighet, ställa frågor och få veta att man inte är ensam om sina upplevelser är något som vi vet är viktigt.

BIG-gruppen träffas tillsammans med två utbildade ledare en gång i veckan vid 10-15 tillfällen. Vi använder oss av övningar och lekar, vi samtalar och fikar.

Målet med gruppen är att du ska få ökad självkänsla, kraft och kunskap. Det ger dig en bättre möjlighet att kunna handskas med din situation.

Att delta i grupp är kostnadsfritt.

Kontakta:
Om det finns frågor eller intresse för att delta i grupp kontakta kommunens samordnare för barnstödgrupper:

Lotta Norell, Öppenvårdsenheten
Telefon: 070-191 80 03
E-post: anne-charlotte.norell@bollnas.se

Vi arbetar med stödjande insatser till familjer med barn och ungdomar, 0-18 år, där man efter kontakt med socialsekreterare kommit fram till att det finns problem i såväl kommunikation som relationen inom familjen.

För mer information om vilken hjälp du kan få, ta kontakt med receptionen på Individ- och familjeomsorgen på telefon 0278-251 90

Andra som kan hjälpa och ge stöd

Det finns många andra organisationer som kan ge dig hjälp och stöd. Här har vi samlat stödlinjer, chattar och annan bra och viktig information.

Kom ihåg att du alltid kan vara anonym när du ringer eller chattar!

Orostelefonen vänder sig till dig som är orolig över att någon i din närhet håller på att radikaliseras.

Du som ringer till Orostelefonen får stöd och råd om vart du kan vända dig för att få hjälp i den kommun där du bor. Du är också välkommen att ringa till oss om du bara vill prata med någon om din oro.

Ring 020-100 200
Telefontider: måndag-fredag kl. 9:00-12:00

Samtalen kostar inget och syns inte på telefonräkningen. Du som ringer får vara anonym.

Till BRIS, Barnens hjälptelefon, kan alla under 18 år ringa och prata med en vuxen om vad som helst.

Det är gratis och ditt nummer syns inte på BRIS telefon. Du behöver inte tala om vem du är och du bestämmer själv vad du vill prata om.

Om du behöver mer hjälp kan du be att få prata med ett BRIS-ombud.

Telefonnummer till BRIS, barnens hjälptelefon är 116 111.

Självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är till för dig som går i tankar på att ta ditt liv. Linjen är öppet dygnet runt och du kan ringa, mejla eller chatta anonymt med volontärer. Samtalen är gratis utöver din telefonoperatörs öppningsavgift.

Chatta med självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Telefonnummer 901 01.

Röda korsets ungdomsförbund har en chattjour där du som ungdom kan chatta anonymt med en jourhavande kompis.

Genom jouren kan du prata om sorg, sex, ensamhet, oro, missbruk, din familj, betyg, ätstörningar eller kanske behövs bara en tröstande röst.

Alla som svarar är unga, och du som chattar kan vara helt anonym.

Chatta med Jourhavande kompis på www.jourhavandekompis.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Öppettider

Måndag-fredag 18.00-22.00
Lördag och söndagar 14.00-18.00

UMO Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är ungdomsmottagning på nätet för unga mellan 13 och 25 år. På sajten finns information om sex, hälsa och relationer och möjlighet att ställa anonyma frågor till personal som jobbar på ungdomsmottagningar.

Det finns även bra tips på vad du kan göra om du mår dåligt.

Besök www.umo.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Tilia är en organisation som jobbar för ungdomars psykiska hälsa. De finns för dig som är ung och behöver någon som lyssnar.

Tilias webbplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Mina Rättigheter är en webbplats om barn och ungas mänskliga rättigheter. Rättigheterna står i barnkonventionen. De gäller för alla upp till 18 år. Här kan du få hjälp att förstå vilka rättigheter du och alla andra barn har, varje dag runt om i hela världen.

minarattigheter.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Maskrosbarn finns till för dig som har en förälder som dricker för mycket, tar droger, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för psykiskt eller fysiskt våld. Du som är 13–19 år kan chatta och få råd och stöd.

Information och chatt på Maskrosbarns webbplats Länk till annan webbplats.

Kärleken är fri är en stödchatt för dig mellan 12-25 år som behöver stöd eller hjälp och har frågor om allt kring rättigheter, våld, hedersförtryck, begränsningar och tvångsäktenskap. Du som chattar är anonym och den du pratar med har tystnadsplikt. Det kostar inget att chatta.

Till Kärleken är fri stödchatt Länk till annan webbplats.

På sidan Koll på Soc kan du få svar på dina frågor om vad socialtjänsten är för något och vad du kan få hjälp med.

Koll på Soc:s webbplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Sidinformation

Senast uppdaterad:
1 mars 2022 kl. 10.49

Lämna synpunkt eller rapportera fel på sidan till

Sidfot